La peau, un organe fragile

La peau réclame toute votre attention

La peau réclame des soins quotidiens. Son entretien permet de la maintenir dans un état sain. Cependant l'utilisation de produits inadaptés peut perturber l'équilibre physiologique de la peau :

• Pertes en eau
• Déterioration du film hydrolipidique
• Modification du pH
• Destruction de la flore microbienne

Ainsi, l'utilisation de savons ordinaires (produit par réaction chimique entre la soude et des triglycérides) qui ont généralement un pH alcalin, provoque en présence d'une eau dure la formation de sels de carbonates qui se déposent sur la peau.

Pour éviter ces inconvéniants, il est préférable d'utiliser des détergents synthétiques (syndet). Ceux-ci comporte le plus souvent un mélange de tensiooactifs (molécule formée d'une partie hydrophyle et d'une partie lipophile). Chaque tensioactif a des propriétés spécifiques et leur combinaison permet d'obtenir la meilleure tolérance possible en fonction du type de peau.

Certaines peaux ont besoin de soins dermatologiques plus spécifiques afin de corriger les déséquilibres ou renforcer la protection contre les facteurs exogènes (froid, sécheresse, soleil). Il est possible ainsi de :

• Renforcer l'hydratation par ajout d'eau en émulsion et de produits hygroscopique (qui retient l'eau)comme l'urée, l'acide lactique, certaines vitamines (vit E et provitamine B5), l'acide hyaluronique
• Apporter des lipides dont la peau a besoin (céramide, cholestérol, acide linoléique). 

Quelques conseils

Prendre soin de sa peau est donc essentiel. La première chose à faire est d'éliminer les facteurs de risque. Ainsi il est déconseillé :

• L'exposition prolongée au soleil sans protection, qui entraîne la déshydratation et le veillissement prématuré de la peau
• De s'exposer au froid (condition climatique qui fait descendre le taux d'humidité ambiant)
• De surchauffer votre habitation
• D'utiliser à mains nues des produits détergents ménagers car ils contiennent des produits agressifs
• Les bains et douches à l'eau trop chaude car cela dissout la couche lipidique
• Les boissons qui déshydratent comme l'alcool (effet diurétique)
• Les savons, parfums, déodorants à base d'alcool qui assèchent la peau

Voici quelques mesures qui vous aideront à prévenir la peau sèche :

• Se protéger du soleil en mettant un vêtement léger ou une crème écran solaire
• Mettre des gants par temps froid
• Ne pas trop chauffer les habitations en maintenant un taux d'humidité convenable (50%). Utiliser un humidificateur
• Prendre des douches ou des bains à l'eau tiède en limitant leur durée
• Appliquer une crème hydratante tout de suite après la douche ou le bain
• Porter des gants pour les travaux ménagers
• Utiliser des produits cosmétiques sans alcool
• Boire abondamment ( 2 litres d'eau) pour compenser les pertes d'eau de votre organisme
• Avoir une alimentation équilibrée